Pourquoi manger des insectes ? 5 bonnes raisons de manger des insectes
Vous souhaitez manger des insectes ? découvrir comment les intégrer dans votre alimentation quotidienne ? Vous cherchez à remplacer une partie de votre apport en...
6 aliments que vous mangez déjà qui contiennent des insectes
Vous mangez peut-être au quotidien des insectes sans le savoir… Nous avons répertorié pour vous 6 aliments qui font ou ont fait parti de votre...
Pourquoi et comment diversifier ses sources de protéines ?
A l’heure de la surabondance alimentaire, de nombreuses personnes aspirent à être en bonne santé, en consommant des produits sains, et en veillant à un...
Manger des insectes ou de la volaille ? le comparatif des protéines
Sous l’impulsion de la FAO ( Organisation des Nations Unies pour l’Alimentation et l’Agriculture) qui ne cesse de mettre en avant tous les bienfaits de l’entomophagie pour...
Qu’est-ce qu’une protéine ?
Nous recherchons tous à consommer suffisamment de protéines au quotidien… mais que sont les protéines ? à quoi servent-elles ? Qu’est-ce qu’une protéine ? ...
Graines de chia, baies de goji… qui sont ces super
Les études le prouvent certains aliments présentent des effets particulièrement bénéfiques pour la santé. Riches en antioxydants, en vitamines ou encore en oméga 3, ces...
Le guide complet pour tout savoir sur l’index glycémique
« L’index glycémique », vous avez déjà lu ou entendu ce terme quelque part mais vous ne savez pas vraiment ce qu’il signifie. Mais si...
Notre alimentation est
On parle énormément de notre alimentation au quotidien.Que ce soit d’un point de vue gustatif, culinaire ou voire d’un point de vue de notre santé,...
Le guide pour tout savoir sur le régime Seignalet
Tendinites, arthrose, ostéoporose, goutte, problèmes de peau, diabète, cancer, sclérose en plaque, maladie de Crohn… D’après le Dr Jean Seignalet, l’origine de nombreuses maladies se...
Le guide pour tout savoir sur le régime Dukan
Le régime Dukan est une diète traduite en dix langues et diffusée dans plus de vingt pays. Avec plus de quatre millions de livres vendus,...